반응형 디지털 디톡스1 디지털 미니멀리즘 실천방법 및 팁 알아보기 바쁘게 돌아가는 현대 사회 속에서 디지털 기기와 정보는 더 이상 선택이 아닌 필수처럼 느껴집니다. 스마트폰, 노트북, 태블릿 등 수많은 기기를 통해 하루에도 수백 개의 알림을 받고, 수많은 앱과 플랫폼을 오가며 끝없는 정보와 콘텐츠에 노출되어 있죠. 하지만 어느 순간부터는 이 편리함이 피로로 다가옵니다. 너무 많은 정보, 끊임없는 알림, 멈추지 않는 SNS 피드 속에서 우리는 자주 내가 주도하는 삶이 아니라 끌려다니는 삶을 살고 있다는 느낌을 받습니다. 이럴 때 필요한 것이 바로 디지털 미니멀리즘입니다. 디지털 미니멀리즘이란 단순히 기기를 끄고 멀리하는 게 아닙니다.핵심은 나에게 정말 필요한 디지털만 선택적으로 사용하는 것이에요. 즉, 무분별한 디지털 소비를 줄이고, 삶에서 진짜 중요한 것들에 집중하는.. 2025. 5. 23. 이전 1 다음
