반응형 나만의 자기 계발 시간 확보 효과1 하루 1시간, 나만의 자기 계발 시간 확보하는 방법과 팁, 효과 알아보기 바쁜 일상 속에서도 자기 계발을 하고 싶다고 말하는 사람은 많아요. 하지만 막상 실천에 옮기기는 쉽지 않죠. 퇴근하면 지쳐서 소파에 누워버리고, 주말엔 휴식에 집중하느라 금세 시간이 지나가버리니까요. 그래서 오늘은 현실적으로 가능한 하루 1시간의 자기 계발 시간을 어떻게 만들고, 어떻게 활용할 수 있는지에 대한 방법과 팁, 그리고 그런 루틴이 주는 실제 효과까지 정리해보려 해요. 자기 계발 시간은 만드는 것이 아니라 확보하는 것이에요많은 사람들이 시간이 나면 책을 읽고, 운동을 하고, 뭔가 배워보겠다고 말하곤 해요. 그런데 시간을 기다리면 그 시간은 절대 오지 않아요. 하루 24시간 중 나만의 시간을 확보하려면 일단 의식적으로 시간을 확보하려는 태도가 먼저예요. 저 같은 경우엔 아침에 출근 준비 전에 .. 2025. 5. 15. 이전 1 다음 반응형
